Music Vanessa Diva、新曲『La Sirena』をリリース──“泡になる運命”を抱えながら、それでも歌う理由
Vanessa Diva（ヴァネッサ・ディーヴァ）のオリジナル楽曲『La Sirena』。汽水域を漂うマーメイドという世界観を軸に、“愛されること”と“本当の自分”を描いた幻想的なラテンPOP。歌詞考察・世界観解説・配信情報を掲載。
Vanessa Diva
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食事 レンジで簡単！オートミールのお好み焼き風｜ダイエット中でも満足感◎
オートミールで作る簡単お好み焼き風レシピ。レンジだけで作れて、ダイエット中でもしっかり満足感。小麦粉なし＆腹持ち◎で、オートミール初心者にもおすすめです。
食事 スープジャーで簡単！ズボラ冷や汁｜ダイエット中でもさっぱり満足
スープジャーに材料を入れるだけの簡単ズボラ冷や汁レシピ。さっぱり食べやすく、ダイエット中のお弁当にもおすすめ。豆腐やきゅうり、みょうが入りで暑い日にもぴったりです。
レシピ オーバーナイトオーツのティラミス風｜ダイエット中でも満足感◎
ギリシャヨーグルトとコーヒーで作る「ティラミス風オーバーナイトオーツ」レシピ。高タンパクで満足感があり、ダイエット中のおやつや朝ごはんにもおすすめ。簡単なのに映えるヘルシースイーツです。
未分類 増殖ヨーグルト生活｜ヨーグルトメーカーで作る簡単自家製ヨーグルト
ヨーグルトメーカーで作る簡単自家製ヨーグルトレシピ。牛乳とヨーグルトだけで作れて、ダイエット中のおやつや節約にもおすすめ。水切りしてギリシャヨーグルト風にもできます。